Kalorier i chips: Alt du behøver at vide
![صورة](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDiyvb2CkEJxcvxge3ciKjXSvgZ2rOIrR_NhxqKDLSxcrhFwViYsXotI9adCJAJQew3i6brhJmc2VZPeOM6IKtLXSSAj1UnP66gSo9d4ADVKMBsfh00bYtvHZ7qxKK0fBaoF9mbFMf98zVsgmCXHhri-Z2aKK36aiCkFrLUTAS4w8HYIsayp4HoRgq/s16000/25516341_v642-nap-09-fastfood%20(1)jk.jpg)
Chips er en populær snack, men vidste du, at de kan have mange kalorier? På denne side vil vi gennemgå alt, hvad du behøver at vide om kalorier i chips, herunder forskellige typer chips, kalorieindholdet i forskellige mængder, og hvordan du kan inkludere chips i en sundere kost. Hvor mange kalorier er der i chips? Kalorieindholdet i chips varierer afhængigt af mængden og typen af chips. Generelt har almindelige, kartoffelbaseret chips et højere kalorieindhold end andre typer chips som fx grøntsagschips eller majschips. Et gennemsnitligt stykke kartoffelchips indeholder omkring 150-200 kalorier, mens en portion på ca. 30g kan indeholde omkring 150-300 kalorier. Hvilke typer chips har mindst kalorier? Grøntsagschips og majschips tenderer generelt at have mindre kalorier end kartoffelchips. For eksempel, har 30g af grøntsagschips omkring 110-150 kalorier, mens 30g majs chips har omkring 120-170 kalorier. Derudover kan du også finde lavt fedtindhold chips, som kan have mindre kalor